جهش تولید | چهارشنبه، ۳۰ مهر ۱۳۹۹

استیک مرغ شکم پر - تولیدات ویژه - نمایش محتوا

 

 

استیک مرغ شکم پر

Loading the player...

مواد لازم برای تهیه استیک مرغ شکم پر: استیک مرغ دو ورق، اسفناج بخار پز به مقدار لازم، پنیر دو قاشق غذا خوری، روغن زیتون دو قاشق، نمک و ادویه به مقدار لازم...ابتدا تیکه های مرغ را یک شب قبل نمک و ادویه را به همراه آبلیمو زده و در یخچال قرار می دهیم سپس تیکه های مرغ را پهن کرده اسفناج را به همراه پنیر روی آن قرار داده و لوله میکنیم بعد روغن زیتون به آن میزنیم و درون فر با دمای 180 درجه به مدت 20 دقیقه.