جهش تولید | یک‌شنبه، ۱۱ آبان ۱۳۹۹

املت سبزیجات - تولیدات ویژه - نمایش محتوا

 

 

املت سبزیجات

Loading the player...

مواد لازم جهت تهیه املت سبزیجات : سیب زمینی متوسط 1 عدد، تخم مرغ 2 عدد، فلفل دلمه ای متوسط 1 عدد، پیاز متوسط 1 عدد، روغن مایع 1 قاشق مربا خوری ، جعفری خرد شده یک قاشق مربا خوری ، جوانه گندم خرد شدههه 1 قاشق مربا خوری ، ذرت پخته شده 1 قاشق غذا خوری، نمک به میزان لازم.

طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی و پیاز را رنده می کنیم با حرارت ملایم با مقدار کمی روغن تفت می دهیم و بعد تخم مرغ را در یک ظرف می شکنیم مقداری نمک به آن می پاشیم و بعد تخم مرغ زده را به این مواد اضافه می کنیم سپس جوانه گندم ، فلفل دلمه ای خرد شده ،ذرت و جعفری را با تمام مود مخلوط می کنیم و در ظرف را می بندیم و املت را به مدت 1 تا 2دقیقه روی شعله ملایم قرار می دهیم تا املت طلایی رنگ شود. این املت می تواند یک وعده مناسب برای وعده شام باشد. نوش جان.