جهش تولید | چهارشنبه، ۳۰ مهر ۱۳۹۹

حد مجاز مصرف قند و شکر در طی روز - تولیدات ویژه - نمایش محتوا

 

 

حد مجاز مصرف قند و شکر در طی روز

ما می توانیم حداکثر 10 درصد از مصرف خوراکی های روزانه خود را به مواد قندی اختصاص بدهیم .پس اگر روزانه 2000 کیلو کالری انرژی  نیاز  داشته باشیم .حداکثر می توانیم 200کیلو کالری آن را با مصرف قندهای مختلف از جمله قند و شکر بدست آوریم.

We can at most ten percent of your daily food intake of sugar as well.