جهش تولید | چهارشنبه، ۲۰ فروردین ۱۳۹۹

راههای پیشگیری از بیماری های قلبی - تولیدات ویژه - نمایش محتوا

 

 

راههای پیشگیری از بیماری های قلبی

تغذیه نامناسب و مصرف زیاد از مواد قندی  .نمک و چربی از عوامل مهم خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی هستند . پس باید احتیاط کنیم با اصلاح مصرف مواد غذایی از بروز به بیماری های قلبی و عروقی و حتی مرگ  پیشگیری کنیم. مثلا از مقدار کم روغن ها و چربی ها استفاده کنیم .از گوشت های قرمز تا حد امکان استفاده نشود.از نمک کم استفاده کنیم . از غذاهای سرخ کردنی تا حد امکان استفاده نکنیم و...Poor nutrition and excessive intake of sugar and fat .nmk of cardiovascular disease are important risk factors. So we have to be cautious with reform of food from developing cardiovascular disease and even death are preventable. For example, the use of small amounts of oils and fats red meat as much as possible. The use Nshvd.az use less salt. Avoid fried foods as much as possible and do not use ...