جهش تولید | جمعه، ۲ آبان ۱۳۹۹

قندها - تولیدات ویژه - نمایش محتوا

 

 

قندها

Loading the player...

دانلود

قندها: گروهی از مواد غذایی هستند که بدن ما به آنها نیاز دارد. بخش عمده ای از انرژی روزانه بدن باید از کربوهیدراتها تهیه شود. انواع کربوهیدراتها 1-قندها، شکر ، مربا و... 2-نان، ماکارونی، ذرت و... اما برای مصرف قندهای ساده افراد بزرگسال در روز می توانند تا 50گرم مصرف داشته باشند

Sugars are a group of nutrients that our body needs them. Much of the daily energy should be produced from carbohydrates.