در صورتی که بعد از ماه رمضان رژیم غذایی متعادل و متنوع و با چربی کم ادامه پیدا کند مانع ازبروزچاقی ، فشار خون و اضافه وزن میشود و حتی برای افراد دیابتی وضعیت تعدیل می کند و مانع از سکته می شود.